Hier der Traingsplan der für euch für die Vorbereitung angedacht war. Da ihr jedoch von eurem Leistungsstand definitiv darüber liegt, würde ich das Gruppentraining mit euch gerne anders und etwas abwechslungsreicher gestalten. Das wir auch mal Intervalle einbauen, Treppentraining etc. Die Inhalte können wir gerne auch gemeinsam abstimmen auf was ihr so Lust habt 😊
Bleibt auf jeden Fall weiter so motiviert dabei! 💪🏼
Ich freu mich schon wieder auf Mittwoch!