Liebe Kollegen, heute ist mein letzter Arbeitstag in diesem Jahr. Ich möchte ihn nutzen, noch ein Herzensthema loszuwerden und schreibe euch dazu in der DU-Form an. Die Zeit am Jahresende ist die Zeit für eine Rückschau. Stell dir Fragen wie: Was ist gut gelaufen? Was waren schöne Momente? Und was ist nicht so gut gelaufen? Und wo gibt es noch etwas zu klären? Hast du noch Groll auf irgendjemanden? Hat dich jemand im Laufe des Jahres verletzt und bist du noch nicht im Frieden damit? Willst du vergeben, aber es fällt dir schwer und du denkst, dass du damit die Tat legitimierst? So ist das nicht! Vergeben bedeutet nicht, dass ich das gutheiße, was ein anderer Mensch mir angetan hat. Vergeben bedeutet nicht vergessen. Vergeben bedeutet nicht, dass ich Taten legitimiere. Vergeben bedeutet: Ich gebe mein Recht auf Rache auf. Warum ist das so wichtig? Sollte nicht die andere Person für ihre schlechten Taten bestraft werden? Wenn ich "einfach so" vergebe, ist das dann alles schnell vergessen? Merke dir, Vergebung nützt zunächst einmal dir selbst. Sie befreit dich. Sie löst dich los von niedrig schwingenden Rache-Gedanken. Vergeben löst dich auch energetisch von der Person, die dir etwas angetan hat. Und es bringt dir Frieden. Man kann vergeben, und doch nicht vergessen. Man kann vergeben, und doch die Taten nicht legitimieren und wissen, dass Unrecht geschehen ist. Du kannst dich zum Beispiel in einer Meditation gedanklich mit dem Menschen verbinden, der dir Unrecht getan hat. Du stellst ihn dir vor und sagst: "Ich lege meine Waffen nieder. Ich gebe mein Recht auf Rache auf." Ja, ganz richtig: "Ich lege meine Waffen nieder". Denn deine Waffen sind zum Beispiel: Ignoranz oder Wut, Hass und Groll diesem Menschen gegenüber. Diese "Waffen" darfst du nun niederlegen und du wirst sehen, wie es dir hilft, mit dem Geschehenen Frieden zu schließen. Dann kannst du erleichtert und befreit in ein neues Jahr gehen. Gib deine Vorwürfe an andere Menschen auf oder die Vorwürfe an das Leben, das sich nicht immer so zeigt, wie du es gern hättest. So wirst du vom Opfer der Umstände zum aktiven Gestalter deines Lebens. Du hast es in der Hand! Dadurch werden Dinge nicht ungeschehen, aber deine Perspektive darauf ändert sich und du wirst frei und bekommst die Chance auf ein erfülltes Leben in Liebe und innerem Frieden. Vergebung ändert nicht die Vergangenheit, aber verschönert deine Zukunft! Nehmt diese Gedanken gern mit in eure Feiertage und erholt euch gut von dem arbeitsreichen Jahr in der TraSo. Ich wünsche euch schöne Weihnachten, einen guten Rutsch und viel Freude in den letzten Tagen des Jahres. Nadine -- Mit freundlichen Grüßen Nadine Feil Projekt- und Gesundheitsmanagement #gernperdu _______________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 22 E-Mail: <mailto:n.feil@traso.de> n.feil@traso.de <https://www.traso.de/> <https://www.traso.de/traso-imagevideo-2022/> <https://www.facebook.com/TraSoGmbH> <https://www.xing.com/companies/trasogmbh> <https://www.kununu.com/de/traso1> <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> <https://de.linkedin.com/company/traso-gmbh> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850