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Neues vom BGM: Zwei kurze Impulse zum Abschalten & Nappen
by n.feil＠traso.de 10 Mar '26

10 Mar '26

Liebe Kollegen, Warum Abschalten im Arbeitsalltag so schwerfällt Der Arbeitstag endet, doch der Kopf arbeitet weiter. Mails, Chats, kurze Blicke aufs Handy zwischen Meetings, in Pausen oder sogar nebenbei. Was nach harmloser Ablenkung aussieht, hält unser Nervensystem dauerhaft unter Spannung. Statt Erholung entsteht neue Unruhe. Digitale Medien liefern schnelle Reize und kurze Belohnungsmomente. Das Gehirn gewöhnt sich daran und verlangt immer wieder Nachschub. Stille fühlt sich plötzlich ungewohnt an. Abschalten fällt schwer, obwohl genau das nötig wäre, um leistungsfähig zu bleiben. Im Alltag führt das zu sinkender Konzentration, innerer Getriebenheit und dem Gefühl, nie wirklich fertig zu sein. Beobachtet euch mal selbst, ihr werdet euch ganz schnell ertappen. Effektives Stressmanagement bedeutet, bewusste Medienpausen zu etablieren. Klare Offline-Zeiten, Push-Benachrichtigungen reduzieren, das Smartphone in Pausen bewusst weglegen und Monotasking statt Multitasking fördern. Wer dem Gehirn wieder Ruhephasen erlaubt, wird belastbarer, fokussierter und langfristig gesünder. Ich selbst habe vor einigen Jahren Push-Benachrichtigungen zu 90% ausgestellt und lasse keine Benachrichtigungstöne mehr zu. Das hat schon sehr viel bewirkt. Ihr könnt ja mal eine eigene Challenge starten. Bei jedem Blick aufs Handy im Büro, wird ein großer Schluck Wasser getrunken. 😊 In 10 Minuten zu mehr Leistungsfähigkeit Schlafmangel ist längst kein Randthema mehr, sondern ein echter Leistungsfaktor im Arbeitsalltag. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass kurze Power Naps von 10 bis 20 Minuten die Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Stimmung deutlich verbessern können. Bereits nach wenigen Minuten im Ruhemodus sinkt das Stresslevel, das Gehirn sortiert Informationen und die mentale Leistungsfähigkeit steigt messbar an. Entscheidend ist dabei das richtige Maß. Kurze Nickerchen wirken aktivierend, ohne den Nachtschlaf zu beeinträchtigen. Längere Schlafphasen am Tag führen dagegen häufig zu Trägheit und dem bekannten „Schlaftrunkenheitsgefühl“. Richtig eingesetzt sind Power Naps kein Zeichen von Müdigkeit oder Desinteresse, sondern von kluger Selbststeuerung. Und auch hierzu verrate ich euch, dass ich an den Homeoffice-Tagen regelmäßig einen 15minütigen Power Nap direkt nach dem Mittagessen einlege. Mit Kopfhörern und Augenklappe werden die Sinne zurückgefahren und die Entspannung setzt schnell ein, selbst im Sitzen. Dabei höre ich immer dieselbe Meditation und gleite sanft in die Monotonie. Danach folgt kein Nachmittagstief mehr. Probiert es doch mal aus! 😊 Viele Grüße Nadine Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 22 E-Mail: <mailto:n.feil@traso.de> n.feil(a)traso.de <https://www.traso.de/> <https://www.traso.de/traso-imagevideo-2022/> <https://www.facebook.com/TraSoGmbH> <https://www.xing.com/companies/trasogmbh> <https://www.kununu.com/de/traso1> <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> <https://de.linkedin.com/company/traso-gmbh> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Abwesenheit FRO
by TraSo Office 09 Mar '26

09 Mar '26

Hallo zusammen, Fanny ist die ganze Woche krank. -- Mit freundlichen Grüßen / Kind regards Lisa Rammelt - Assistenz der Geschäftsführung / Office Manager - #gernperdu ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstr. 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 15 Fax: +49 341 355 740 11 E-Mail: office(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo Video abspielen <https://www.traso.de/traso-imagevideo-2022/>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/>TraSo bei LinkedIn besuchen <https://de.linkedin.com/company/traso-gmbh> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Abwesenheit AVL
by Jen Neumann 06 Mar '26

06 Mar '26

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Abwesenheit VRE
by Vivienne Reiche 06 Mar '26

06 Mar '26

Hallooo :) Ich mach nächste Woche Urlaub. Geplant ist: & das Video im Anhang Seid lieb miteinander. -- Mit freundlichen Grüßen/Kind regards Vivienne J. Reiche - Assistenz der Geschäftsführung/Officemanager - #gernperdu ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 15 E-Mail: office(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Abwesenheit HOT
by Office 06 Mar '26

06 Mar '26

Hi Ihr Lieben, Hendrik fällt heute aus -- Mit freundlichen Grüßen/Kind regards Vivienne J. Reiche - Assistenz der Geschäftsführung/Officemanager - #gernperdu ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 15 E-Mail: office(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Deployment xRes 26.03 round 2
by Fatih Sarac 04 Mar '26

04 Mar '26

Hello team, the second round of xRes version 26.03 build 19 was deployed to our customers today; FER, FOR, LMX, WFT and XPUR. Started: 06:26 Finished: 07:06 Developery: FSA Supportery: MSC -- Mit freundlichen Grüßen Fatih Saraç - Entwicklung - ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 [Durchwahl/20] E-Mail: f.sarac(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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xRes Deployment 26.03 - Runde 2 (FSA | MSC)
by Juliane Seifert 03 Mar '26

03 Mar '26

/english below/ Hallo zusammen, morgen erhalten auch die restlichen Kunden die neueste xRes Version 26.03. Die Freigabe von LMX liegt vor, FER fehlt noch => Jenny kümmert sich darum. Die xRes Version 26.03 erhalten: FER, FOR, LMX, WFT, XPUR Task zum Zeiten loggen: https://traso.atlassian.net/browse/XRES-13693 Entwicklery: SWI Supportery: MSC Start ist 6:30 Uhr. Auch euch viel Erfolg! ______________________________________________________________________________________________________________________ Hello everyone, Tomorrow, the remaining customers will also receive the latest xRes version 26.03. The following will receive xRes version 26.03: FER, FOR, LMX, WFT, XPUR Developers: FSA Support staff: MSC The start time is 6:30 a.m. The task for logging times: https://traso.atlassian.net/browse/XRES-13693 Good luck to you too! -- Mit freundlichen Grüßen Juliane Seifert - xRes Support - #gernperdu Besuche TraSo auf der ITB Berlin. ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 20 E-Mail: j.seifert(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo Video abspielen <https://www.traso.de/traso-imagevideo-2022/>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/>TraSo bei LinkedIn besuchen <https://de.linkedin.com/company/traso-gmbh> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Abwesenheit ITB
by n.feil＠traso.de 03 Mar '26

03 Mar '26

Moin zusammen, ich packe heute Nachmittag meine sieben Sachen und fahre dann nach Berlin. Ab nächste Woche bin ich wieder wie gewohnt am Start mit vielen neuen Themen und vielleicht auch neuen Kunden. 😊 Viele Grüße Nadine -- Mit freundlichen Grüßen Nadine Feil Projekt- und Gesundheitsmanagement #gernperdu _______________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 22 E-Mail: <mailto:n.feil@traso.de> n.feil(a)traso.de <https://www.traso.de/> <https://www.traso.de/traso-imagevideo-2022/> <https://www.facebook.com/TraSoGmbH> <https://www.xing.com/companies/trasogmbh> <https://www.kununu.com/de/traso1> <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> <https://de.linkedin.com/company/traso-gmbh> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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xRes 26.03 Deployment Runde 1
by Stefan Wieden 03 Mar '26

03 Mar '26

Hallo Team, heute haben unsere xRes Kunden ATR, AWT, COS, LOVE, MPEP, PAX, PEP, POP, UGT, TOP und ITT (bonus) xRes release 26.03 build 19 bekommen. Zusätzlich hat unser xRes Kunde SIT xRes release 26.03_logs build 3 bekommen. Start: 06:30 Uhr Ende: 07:38 Uhr Entwicklery: SWI Supportery: NFL, special guest JSE (ab ca. 07:00 Uhr) Changelog 26.02 -> 26.03: a.gonzalez(XRES-13246) a.gonzalez(XRES-13247) a.kamarbandi(XRES-13445) Anatolii Lelevkin(XRES-13335) Anatolii Lelevkin(XRES-13441) Anatolii Lelevkin(XRES-13591) Anatolii Lelevkin(XRES-13619) Anatolii Lelevkin(XRES-13703) f.sarac(XRES-13254) f.sarac(XRES-13349) f.sarac(XRES-13443) f.sarac(XRES-13444) f.sarac(XRES-13456) f.sarac(XRES-13677) Georgii Ivanov(XRES-12685) Georgii Ivanov(XRES-13335) Georgii Ivanov(XRES-13445) Georgii Ivanov(XRES-13591) Georgii Ivanov(XRES-13619) Georgii Ivanov(XRES-13703) h.ott(XRES-13349) h.ott(XRES-13599) h.ott(XRES-13617) h.ott(XRES-13695) Karl Blütchen(XRES-13058) Karl Blütchen(XRES-13256) Karl Blütchen(XRES-13383) Karl Blütchen(XRES-13585) Karl Blütchen(XRES-13687) s.pestner(XRES-12210) s.pestner(XRES-12872) s.pestner(XRES-13475) s.pestner(XRES-13514) s.pestner(XRES-13614) Stefan Wieden(XRES-12777) Stefan Wieden(XRES-13246) Stefan Wieden(XRES-13247) Stefan Wieden(XRES-13596) -- Mit freundlichen Grüßen Stefan Wieden - Developer ____________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 42 E-Mail: s.wieden(a)traso.de ____________________________________ Gechäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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Abwesenheit LLE
by Office 02 Mar '26

02 Mar '26

Guten Morgen Ihr Lieben, Lena fällt erstmal heute aus -- Mit freundlichen Grüßen/Kind regards Vivienne J. Reiche - Assistenz der Geschäftsführung/Officemanager - #gernperdu Besuche TraSo auf der ITB Berlin. ________________________________________________________ TraSo GmbH Nonnenstraße 42 D-04229 Leipzig Tel.: +49 341 355 740 15 E-Mail: office(a)traso.de TraSo.de besuchen <https://www.traso.de>TraSo bei facebook besuchen <https://www.facebook.com/TraSoGmbH>TraSo bei XING besuchen <https://www.xing.com/companies/trasogmbh>TraSo bei kununu besuchen <https://www.kununu.com/de/traso1>TraSo bei Instagram besuchen <https://www.instagram.com/traso_leipzig/> ________________________________________________________ Geschäftsführer: Haiko Gerdes Handelsregister: Amtsgericht Leipzig, HRB 21850

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